2019/06/07

【Water Swing 〜inspired by “Healing Dance”〜】




【Water Swing 〜inspired by “Healing Dance”〜】

水の中で行うボディワークです。

はじめはゆっくりと穏やかに。
静けさの中で呼吸と水のゆらめくリズムを感じていただきます。
ゆだねることができるようになったら、少しずつダイナミックな動きも取り入れていきます。

水に包まれて、忘れていた記憶を思い出すかもしれません。
水に撫でられて、全身から何かが剥がれ落ちていくように感じるかもしれません。

浮力のある世界で感じる軽やかさ・・・
ウォーターリラクゼーションです。

40分/13000

*場所について
新宿区にあるプールを使用します。
(詳細はご予約時にお伝えします。)

*セッション時間について
長い時間水中にいると寒さを感じるため、セッションは2回にわけて行います。(20分×2回)
寒さが気にならないようでしたら40分続けて行うことも可能です。

*所用時間について
プールは貸切ではありません。
他の利用者の状況によりセッションを行うのに相応しくないと判断された場合、セッションをお待ちいだだくことがございます。
また、前後の着替えやセッション間の休憩など、お時間に余裕を持ったスケジュール調整をお願いします。

*持ち物について
タオル、キャップはプールに備えられています。
水着をご用意ください。
耳に水が入るのが気になる方は、スイムプラグ(水中用耳栓)をご用意ください。
昼間は太陽の光が差し込みます。
日焼けが気になる方は、トレンカ(レギンス・スパッツ)、ラッシュガードをご用意ください。
これらはアマゾンなどで手に入ります。

画像、動画をinstagramにてご覧いただけます。
ハッシュタグは #nadaWaterSwing
アカウントをお持ちでなくても、パソコンのブラウザよりご覧いただけます。

その他、気になることがございましたらこちらよりお問い合わせください。