頭蓋骨調整 / claniosacral
＊nadaの頭蓋骨調整は「クラニオセイクラル」を取り入れています。
調整中
＊病気・怪我の診断治療を目的とした医療行為ではありません。
調整中
＊病気・怪我の診断治療を目的とした医療行為ではありません。
感想
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こんな方におすすめ
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こんな方におすすめ
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oil / Esalen® Massage & Bodywork
＊nadaのオイルトリートメントは、「エサレン®マッサージ＆ボディワーク」を取り入れています。
エサレン®マッサージ＆ボディワークは米国カリフォルニアにあるエサレン研究所で誕生したオイルトリートメントです。
エサレン研究所はヒューマンポテンシャル・ムーブメント（人間性回復運動）の中心地として、1960年代より心理学やボディワークの世界的研修センターとして発展してきました。
2017年にはGoogleやFacebookの元社員がエグゼクティブディレクターに就任し、オーバーワークという問題を抱えたり自分の仕事に疑問を持ちやりがいを見失っているシリコンバレーのエンジニアたちの多くが訪れ、癒しと自分探しのためのリトリート施設として改めて注目を集めています。
トリートメントの特徴は全身をつなげてゆく「ロングストローク」です。
足の指先から手の指先までゆったりとした１つの大きな波のようなストローク（軽擦法）を繰り返します。
そして立体的な手足のムーブメント、身体の内側に広がりを感じさせるストレッチ、深部や関節にはたらきかけるロッキングなどの多彩なテクニックが取り入れられ身体感覚が覚醒されていきます。
こうして目覚めた「全身の一体感」には心理的にも「バラバラになったものを再びひとつにする」作用があります。
セラピストはクライアントの不調な部分をみつけたりそこにフォーカスしようとするのではなく、クライアントに「今、何がおきているのか」を見守り、時にはその「変容」のサポートをします。
それは深い瞑想状態や、純化、解放、統合、アウェアネス（気づきを持つこと）、プレゼンス（今ここに在ること）としてあらわれることがあります。
そしてクライアント自身が持っている潜在能力や自然治癒力を回復します。
過去を癒し「今ここ」にあらためて生まれてくる体験。
エサレン®マッサージ＆ボディワークは心身へのアプローチを目的としたオイルトリートメントです。
＊病気・怪我の診断治療を目的とした医療行為ではありません。
エサレン®マッサージ＆ボディワークは米国カリフォルニアにあるエサレン研究所で誕生したオイルトリートメントです。
エサレン研究所はヒューマンポテンシャル・ムーブメント（人間性回復運動）の中心地として、1960年代より心理学やボディワークの世界的研修センターとして発展してきました。
2017年にはGoogleやFacebookの元社員がエグゼクティブディレクターに就任し、オーバーワークという問題を抱えたり自分の仕事に疑問を持ちやりがいを見失っているシリコンバレーのエンジニアたちの多くが訪れ、癒しと自分探しのためのリトリート施設として改めて注目を集めています。
トリートメントの特徴は全身をつなげてゆく「ロングストローク」です。
足の指先から手の指先までゆったりとした１つの大きな波のようなストローク（軽擦法）を繰り返します。
そして立体的な手足のムーブメント、身体の内側に広がりを感じさせるストレッチ、深部や関節にはたらきかけるロッキングなどの多彩なテクニックが取り入れられ身体感覚が覚醒されていきます。
こうして目覚めた「全身の一体感」には心理的にも「バラバラになったものを再びひとつにする」作用があります。
セラピストはクライアントの不調な部分をみつけたりそこにフォーカスしようとするのではなく、クライアントに「今、何がおきているのか」を見守り、時にはその「変容」のサポートをします。
それは深い瞑想状態や、純化、解放、統合、アウェアネス（気づきを持つこと）、プレゼンス（今ここに在ること）としてあらわれることがあります。
そしてクライアント自身が持っている潜在能力や自然治癒力を回復します。
過去を癒し「今ここ」にあらためて生まれてくる体験。
エサレン®マッサージ＆ボディワークは心身へのアプローチを目的としたオイルトリートメントです。
＊病気・怪我の診断治療を目的とした医療行為ではありません。
期待できる効果
●呼吸が深まる ●気持ちの余裕を取り戻す ●睡眠改善
●批判的思考、態度などネガティビティの解放
●孤独感・分離感・緊張感・不安・ストレス・不要な責任感の解放
●呼吸が深まる ●気持ちの余裕を取り戻す ●睡眠改善
●批判的思考、態度などネガティビティの解放
●孤独感・分離感・緊張感・不安・ストレス・不要な責任感の解放
ニュー 整体
肉体へのアプローチでゆるめたいのは心です。当初は伝統的なタイマッサージから始まりましたが、手技のアップデートを続けた結果みなさんの想像するタイマッサージとは大分異なるスタイルに仕上がりました。そこで「ニュー 整体」という名前にリニューアルしました。
nadaのメニューの中では肉体に最もダイレクトにアプローチしていく内容となっています。安心感や一体感の中で筋膜や関節に働きかけ、余計な緊張を取り除いていきます。
でも、注目しているのは「コリ」や「ハリ」ではありません。
身体に蓄積された不要なエネルギー・・・感情や想念を取り除くために触れていきます。
例えば交通事故で怪我をしてしまった時、肉体的損傷だけではなくその時に抱いた恐れ、怒り、悲しみ、苦しみなどが筋膜の癒着＝コリ・ハリとなって身体に記憶されます。
そういった不要なエネルギー＝ノイズをリリースするために肉体にアプローチしていきます。
ストレッチは肉体的な可動域を広げるためだけではなく、あなたの存在の内側にスペースを広げていくように行います。
医療行為では治療できないゾーンでの癒しを探究しています。
施術中は全身が緩んでいき深いリラックスの中で忘れていた記憶や新たな気づきを得るかもしれません。
それはあなたの変容をサポートする材料となるでしょう。
感情を蓄積しやすい内臓に直接はたらきかけるお腹マッサージ「チネイザン」、心地良いリズムと振動が神経系を刺激して、いろいろな神経痛を緩和してくれる木槌療法「トークセン」。これらのタイの伝統的技術も取り入れ、おひとりおひとりにあわせた内容でセッションを行います。
＊病気・怪我の治療を目的とした医療行為ではありません。
sound bath / シンギングボウルトリートメント
体の約70％が水分。その水分と音を共鳴させることで、滞った「氣」の流れを改善しチャクラバランスを整える。
瞑想やヒーリング等の補助具として発展してきたシンギングボウル。
最近では音楽療法として注目され研究が進みアメリカではがん治療にも取り入れられています。日本ではヨガスタジオ等で瞑想時に行われるサウンドヒーリングとして広く知られるようになってきました。
nadaで行うシンギングボウルトリートメントは倍音浴をはじめ、ボウルを直接身体の上において響かせることでその波動をダイレクトに身体の内側、胴内へめぐらせます。
体内の水分を音の振動と共鳴させる事で滞った氣やリンパ、血液の流れを改善させます。
心地よく響く倍音は脳波を覚醒している状態のβ波から瞑想状態のα波に導き、深いリラクゼーションへ導きます。
優しく暖かい振動＝ヴァイブレーションが身体の各組織（筋肉や内臓）にダイレクトに伝わり緊張をほぐしていきます。
日々の生活によって溜まった疲れやストレスを一掃し、身体的健康と精神的健康状態の調和をはかりましょう。
瞑想やヒーリング等の補助具として発展してきたシンギングボウル。
最近では音楽療法として注目され研究が進みアメリカではがん治療にも取り入れられています。日本ではヨガスタジオ等で瞑想時に行われるサウンドヒーリングとして広く知られるようになってきました。
nadaで行うシンギングボウルトリートメントは倍音浴をはじめ、ボウルを直接身体の上において響かせることでその波動をダイレクトに身体の内側、胴内へめぐらせます。
体内の水分を音の振動と共鳴させる事で滞った氣やリンパ、血液の流れを改善させます。
心地よく響く倍音は脳波を覚醒している状態のβ波から瞑想状態のα波に導き、深いリラクゼーションへ導きます。
優しく暖かい振動＝ヴァイブレーションが身体の各組織（筋肉や内臓）にダイレクトに伝わり緊張をほぐしていきます。
日々の生活によって溜まった疲れやストレスを一掃し、身体的健康と精神的健康状態の調和をはかりましょう。
期待できる効果
●サウンドヒーリング効果
リラクゼーション / 精神的ストレスの解放 / 不眠改善
●振動マッサージ効果
肩凝・腰痛の改善緩和 / 便秘改善・デトックス（内蔵機能回復）
血行促進（血液をサラサラに） / 疲労回復
音楽が生理機能に与える影響については、
●不安を軽減し、心拍数と呼吸数を低下させる
●免疫細胞の増加
●エンドルフィンの分泌増加
（免疫力の強化をはじめ、さまざまな健康増進作用がある神経伝達物質）
●細胞代謝を改善
【ミッチェッル・ゲイナー 著 『音はなぜ癒すのか』2000年 無名舎 より引用】
といった研究結果が報告されています。
※ nadaで行うシンギングボウルトリートメントは、病気・怪我の治療を目的とした医療行為ではありません。
●サウンドヒーリング効果
リラクゼーション / 精神的ストレスの解放 / 不眠改善
●振動マッサージ効果
肩凝・腰痛の改善緩和 / 便秘改善・デトックス（内蔵機能回復）
血行促進（血液をサラサラに） / 疲労回復
音楽が生理機能に与える影響については、
●不安を軽減し、心拍数と呼吸数を低下させる
●免疫細胞の増加
●エンドルフィンの分泌増加
（免疫力の強化をはじめ、さまざまな健康増進作用がある神経伝達物質）
●細胞代謝を改善
【ミッチェッル・ゲイナー 著 『音はなぜ癒すのか』2000年 無名舎 より引用】
といった研究結果が報告されています。
※ nadaで行うシンギングボウルトリートメントは、病気・怪我の治療を目的とした医療行為ではありません。
water / 水のワーク
＊inspired by “Hearing dance” and “Fluid Presence”
水のワーク、水の中で行うボディワークです。
「呼吸を観察します。
息を吐いた時、身体が沈んでいくのを感じます。
息を吸った時、身体が浮かんでいくのを感じます。
水に浮かぶ準備ができたら、手を握って教えてください。」
セッションは呼吸を通して自分自身と出会うところからはじまります。
準備ができたら、空を見あげるようにゆっくりと身体を水へたおしていってください。
大切に、安全に、招待します。
全身の肌を撫でる水。
存在を包み込む水。
静けさの中に響くのは自分自身の呼吸と水のゆらめくリズム。
穏やかな浮力の世界が、意識を自分自身の一番深いところへつなげていきます。
施術者は時にダイナミックなムーブメントであなたに語りかけ、身体に記憶された感情や想念、蓄積された不要なエネルギーを手放すきっかけを提供します。
関節や筋膜の緊張が緩み、何かが剥がれ落ちていくように感じるかもしれません。
あなたは自由に身体を動かしたくなることがあるでしょう。または意識しないところで身体が勝手に動き始めることがあります。施術者はそれらをサポートします。
あなたの準備が整った時「アンダーウォーター」に招待されることがあります。
水中に潜りもっと自由に表現するあなたを施術者はサポートします。
鯨の歌声に耳をすますようにじっと沈んでいったり、イルカと踊るように自由に動いたり。
静けさも激しさも、その瞬間のあなたが求める瞑想的な体験です。
水はあなたに強く働きかけます。
つながるのは、潜在意識のもっとも深いところ。
そこで得た気づきは、あなたが今求めている変容をきっとサポートしてくれるでしょう。
セッションを終えた時あなたが出会う新しいあなた、新しい世界。
その景色を聞かせてください。
〈詳細〉
＊所要時間について
セッションは100分を2回に分けて行います。カウンセリングや入水前後のシャワーを含め全体で約180分を想定しています。
＊場所について
渋谷区、港区、新宿区のいずれかのプールを使用します。ご自宅またはホテルなど宿泊先のプールでのセッションも可能です。ご相談ください。
プールは貸切ではありません。他の利用者の状況によりセッションを行うに相応しくないと判断された場合、セッションをお待ちいただくことがございます。
＊持ち物について
タオル、水着、セッション後のシャワーで必要なものをご用意ください。ダイビング用の防寒トレーナー、キャップ、ゴーグル、ノーズクリップ、ホットドリンクをご用意しています。
詳細はこちらよりお問合せください。
水のワーク、水の中で行うボディワークです。
「呼吸を観察します。
息を吐いた時、身体が沈んでいくのを感じます。
息を吸った時、身体が浮かんでいくのを感じます。
水に浮かぶ準備ができたら、手を握って教えてください。」
セッションは呼吸を通して自分自身と出会うところからはじまります。
準備ができたら、空を見あげるようにゆっくりと身体を水へたおしていってください。
大切に、安全に、招待します。
全身の肌を撫でる水。
存在を包み込む水。
静けさの中に響くのは自分自身の呼吸と水のゆらめくリズム。
穏やかな浮力の世界が、意識を自分自身の一番深いところへつなげていきます。
施術者は時にダイナミックなムーブメントであなたに語りかけ、身体に記憶された感情や想念、蓄積された不要なエネルギーを手放すきっかけを提供します。
関節や筋膜の緊張が緩み、何かが剥がれ落ちていくように感じるかもしれません。
あなたは自由に身体を動かしたくなることがあるでしょう。または意識しないところで身体が勝手に動き始めることがあります。施術者はそれらをサポートします。
あなたの準備が整った時「アンダーウォーター」に招待されることがあります。
水中に潜りもっと自由に表現するあなたを施術者はサポートします。
鯨の歌声に耳をすますようにじっと沈んでいったり、イルカと踊るように自由に動いたり。
静けさも激しさも、その瞬間のあなたが求める瞑想的な体験です。
水はあなたに強く働きかけます。
つながるのは、潜在意識のもっとも深いところ。
そこで得た気づきは、あなたが今求めている変容をきっとサポートしてくれるでしょう。
セッションを終えた時あなたが出会う新しいあなた、新しい世界。
その景色を聞かせてください。
〈詳細〉
＊所要時間について
セッションは100分を2回に分けて行います。カウンセリングや入水前後のシャワーを含め全体で約180分を想定しています。
＊場所について
渋谷区、港区、新宿区のいずれかのプールを使用します。ご自宅またはホテルなど宿泊先のプールでのセッションも可能です。ご相談ください。
プールは貸切ではありません。他の利用者の状況によりセッションを行うに相応しくないと判断された場合、セッションをお待ちいただくことがございます。
＊持ち物について
タオル、水着、セッション後のシャワーで必要なものをご用意ください。ダイビング用の防寒トレーナー、キャップ、ゴーグル、ノーズクリップ、ホットドリンクをご用意しています。
詳細はこちらよりお問合せください。
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